2022-09-19 17:50发布 站内问答 / 学习教程 63 1 8
三大步伐为：正步、齐步、跑步。
齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。
当听到"正步走"的口令后,左脚向正前方踢出约75公分,同时向前摆右臂,向后摆左臂.此时,前腿绷直,后腿挺直,脚尖下压,脚掌与地面平行.距离地面约25公分,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移.此时,两腿挺直,上体正直.右脚照此动作,其行进速度为,每分钟110-116步。
跑步主要用于快速行进。
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三大步伐为：正步、齐步、跑步。
齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。
当听到"正步走"的口令后,左脚向正前方踢出约75公分,同时向前摆右臂,向后摆左臂.此时,前腿绷直,后腿挺直,脚尖下压,脚掌与地面平行.距离地面约25公分,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移.此时,两腿挺直,上体正直.右脚照此动作,其行进速度为,每分钟110-116步。
跑步主要用于快速行进。
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